Training

 

- Trainingsformen -


Zielgerichtet und effizient sportliche Ziele erreichen UND halten.

Es erwartet Dich ein individuelles Training auf höchstem Niveau. Ich sehe es als meine Aufgabe Dich stets mit Übungsvarianten zu motivieren& gezielt neue Trainingsreize zu setzen. Mein Fokus liegt hier auf der korrekten Ausführung der Übung.

Das persönliche Verhältnis und die Verabredungen zum Einzeltraining sorgen dafür, dass du auch wirklich trainiert. Ich achte drauf, dass die Workouts Spaß machen, schließlich sollst Du langfristig motiviert sein. Die Traingserfolge siehst& spürst du dann ganz von selbst.

 

- Mögliche Zielsetzungen -


Fitness verbessern
Figurtraning
Gewichtsreduktion
Muskelaufbau
Fit nach der Schwangerschaft
Beweglichkeit

Wichtig ist Dein erster Schritt zu einem Probetraining!

 
"Wenn Du nicht weißt, wohin Du gehst, wirst Du garantiert woanders ankommen."

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