Im Blog Bereich findest du die neuesten Neuigkeiten, hilfreiche Tipps und nützliche Informationen

Oktober 31, 2020

News 1:1 Training weiterhin möglich

News 1:1 Training weiterhin möglich. Halte Dich fit und trainere mit mir an der frischen Luft weiter. Aufgrund der aktuellen Bestimmungen biete ich Dir ein Personal Training Spezial im November. Das Angebot ist limitiert und bis Ende des Jahres einlösbar.
Oktober 30, 2020

Resilienz- das Immunsystem deiner Seele

Es ist leicht gesagt sich auf das Positive zu konzentrieren, wenn einem die Existenzangst im Rücken sitzt. Aber ist es allein die Angst darum seine Miete nicht mehr bezahlen zukönnen?

Wir Menschen sind mehr als unser Körper, wir sind mehr als unser Verstand- wir sind eine wundervolle hochkomplexe Einheit von Körper, Geist, Seele und Bewusstsein.

Oktober 29, 2020

NEWS: Es geht online weiter.

Lass den November zu Deinem Monat der Selbstfürsorge werden. Lege Deinen Fokus ganz bewusst auf Dich und die wunderbaren kleinen Momente in Deinem Alltag.
Oktober 6, 2020
Outdoor Workooz

Fit durch den Herbst& Winter mit dem Zwiebelprinzip

Da ich in den letzen Tagen immer wieder gefragt worden bin, was für Kleidung ich für die Outdoorkurse empfehle: Hier meine Empfehlung für Euch. So seit […]