Sie enthalten besonders viel L -Tryptophan. Dies ist eine Essenzielle Aminosäure. Dein Körper kann die essenziellen Aminosäuren nicht selber herstellen. Proteine werden aus Aminosäuren aufgebaut. Proteine wiederum sind Bestandteil aller Zellen und Gewebe wie zum Beispiel des Muskelgewebes. L Tryptophan ist eine Vorstufe des Neurotransmitters #Serotonin. Neurotransmitter sind Botenstoffe, die an […]