Im Blog Bereich findest du die neuesten Neuigkeiten, hilfreiche Tipps und nützliche Informationen
Oktober 31, 2020
News 1:1 Training weiterhin möglich.
Halte Dich fit und trainere mit mir an der frischen Luft weiter. Aufgrund der aktuellen Bestimmungen biete ich Dir ein Personal Training Spezial im November. Das Angebot ist limitiert und bis Ende des Jahres einlösbar.
Oktober 30, 2020
Es ist leicht gesagt sich auf das Positive zu konzentrieren, wenn einem die Existenzangst im Rücken sitzt. Aber ist es allein die Angst darum seine Miete nicht mehr bezahlen zukönnen?
Wir Menschen sind mehr als unser Körper, wir sind mehr als unser Verstand- wir sind eine wundervolle hochkomplexe Einheit von Körper, Geist, Seele und Bewusstsein.
Oktober 29, 2020
Lass den November zu Deinem Monat der Selbstfürsorge werden. Lege Deinen Fokus ganz bewusst auf Dich und die wunderbaren kleinen Momente in Deinem Alltag.
Oktober 6, 2020
Da ich in den letzen Tagen immer wieder gefragt worden bin, was für Kleidung ich für die Outdoorkurse empfehle: Hier meine Empfehlung für Euch. So seit ihr für alle Wetterlagen bestens ausgestattet und könnt euer Outdoortraining genießen. 1.Schicht= DIE WÄRMEHALTE SCHICHT Hiermit ist eure Unterwäsche gemeint. Am besten enganliegend und […]