Neuigkeiten & Wissen
Es geht online weiter
Lass den November zu Deinem Monat der Selbstfürsorge werden. Lege Deinen Fokus ganz bewusst auf Dich und die wunderbaren kleinen Momente in Deinem
Fit durch den Herbst& Winter mit dem Zwiebelprinzip
Da ich in den letzen Tagen immer wieder gefragt worden bin, was für Kleidung ich für die Outdoorkurse empfehle: Hier meine Empfehlung für
Kugelfit mit Babybauch
Wohlfühlen, gesund und fit sein mit Babybauch. Für euch kein Problem, denn in diesem harmonischen Ganzkörperprogramm, mit Elementen aus Pilates, Yoga und ganzheitlichem
Neustart für die Webseite
Die neue Website ist hiermit offiziell online und bietet Euch jede Menge Infos über die verschiedenen Coachings und Trainings, die ich für Euch
Abonniere den E-Mail-Newsletter, um immer auf dem neuesten Stand mit den aktuellsten Blogbeiträgen, Artikeln und Geschichten zu bleiben.
Erlebe meine anregenden Videos, die dich durch effektive Workouts, informative Kurse und motivierende Einblicke führen, um deine Fitnessziele zu erreichen und ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.
Entdecke unsere vielfältigen Kurse und Workshops, die dir die Möglichkeit bieten, dich sowohl körperlich als auch geistig weiterzuentwickeln und neue Aspekte deiner Persönlichkeit zu entfalten.