Entdecke eine balancierte, freudvolle Mutterschaft.

Durch die Geburt Deines Kindes hat nicht nur Dein Körper eine Veränderungen erfahren- Du bist um eine Rolle reicher geworden.Das Mamawerden ist wohl das einschneidendste Ereignis im Leben einer Frau. Es entstehen neue Rollen, neue Herausforderungen und neue Aufgaben. Zudem können die eigenen Erwartungen an Deine Rolle als Mama oder auch gefühlte Erwartungen aus dem Umfeld hinzukommen. In diesem Gefühlskarrusell ist es nicht selbstverständlich Deine Partnerschaft, Job, Haushalt, Freundinnen und Hobbies unter einen Hut zu bekommen. Dabei stellen wir Mamas uns und die eigenen Bedürfnisse zu oft hinten an und merken oft erst später, dass sie im Alltagsstrudel untergehen.

Im MAMAste Coaching erhältst du Impulse für deinen Alltag mit Möglichkeiten und Ideen, wie Selbstfürsorge Raum finden kann - auch wenn es gerade stressig ist. Gewinne neue Stärke, aktiviere deine Energie, hör auf deine Träume! Erlaube Dir mehr Leichtigkeit in Deiner Rolle als Mutter zu leben.

Es ist egal, in welchem Lebensabschnitt du dich befindest - ob du gerade frisch Mama geworden bist oder ob deine Kinder schon älter sind.