Trainiere effektiv & individuell auf dein ganz persönliches Fitnessziel hin. Die nötige Motivation bekommst du von mir dazu. Du wirst begeistert sein, wie Du mit Spaß Deine eigene Komfortzone durchbrechen wirst. Mit meinem breit gefächerten Trainingsrepertoire und Kreativität gestalte ich Dein Workout stets abwechslungsreich und setzte neue Trainingsreize.

Feel Good - Look Good.

Personal Training

Du brauchst Motivation um in Deine Trainingsroutine zu finden? Du möchtest nachhaltig Deinen Lifestyle verändern? Du hast z.B. Spannungskopfschmerzen, chronische Rückenschmerzen, wünscht Dir weniger Körperfett und mehr Vitalität? Vielleicht hast Du aufgrund Deines Bewegungsmangels bereits resultierende Beeinträchtigungen auf Deine Lebensqualität?

Dann lade ich Dich jetzt herzlich zu Deinem 30 minütiges Erstgespräch ein.

Motivationscoaching

Du hast Dir schon oft vorgenommen regelmäßig gezielte Bewegung in Dein Leben zu intergieren? Du bist dir dessen bewusst, dass Sport die beste Medizin ist? Aber.. wenn dann...in einem Monat...keine Zeit...zu müde...zuviel zu tun. Lass uns zusammen deinen inneren Schweinehund überwinden!

Um langfristig motiviert zu sein schauen wir uns Dein Ziel tiefer an. Warum möchtest Du es erreichen? Was kann Dir in der Umsetzung im Wege stehen? Welches Gefühl ist mit Deinem Ziel verbunden?