Nach einem Kaiserschnitt durchläuft dein Körper neben den natürlichen Rückbildungsvorgängen auch die Heilung von sieben Gewebsschichten.

Unterstütze aktiv deinen Körper – warte nicht die empfohlenen 12 Wochen ab, bevor du dich nach einem Kaiserschnitt wieder um deine Genesung kümmerst. Viele Frauen folgen dem allgemeinen Rat, nichts zu tun, bis die 12 Wochen vorbei sind. Doch das Tragen des Babys, das Stillen in gebeugter Position, das Tragen des Maxi-Cosi und das Schleppen von Einkäufen sind nicht förderlich für deine geschwächte Körpermitte und die Heilung deiner Narbe.

Warum also nicht schon im Wochenbett gezielt die Regeneration der äußeren und inneren Narbe fördern?

Beachte, dass nach einem Kaiserschnitt neben dem üblichen Rückbildungsprozess eine Rehabilitationsphase notwendig ist, ähnlich wie nach einer schweren Bauchoperation. Gerade die ersten Monate sind entscheidend für die Heilung. Aber auch Jahre nach der Sectio kannst du langfristig von einer ganzheitlichen Narbenbehandlung profitieren.

Ein Kaiserschnitt ist ein chirurgischer Eingriff, der Leben retten kann, sowohl für das Baby als auch für die Mutter, wenn während der Geburt Komplikationen auftreten. Dennoch erfordert er ähnliche Genesungsmaßnahmen wie jede andere große Operation oder Verletzung.

Teile gerne deine Erfahrungen mit deiner Kaiserschnittnarbe in den Kommentaren!

Kerstin