Möchtest du kraftvoll durch deinen Alltag gehen und dabei am Abend noch Energie übrighaben? In diesem Modul dreht sich alles darum, in die Selbstverantwortung zu treten, gesundheitsfördernde Rituale zu etablieren und deine individuellen Ziele zu erreichen – sei es im privaten oder beruflichen Bereich. Wenn du eine Abkürzung und professionelle, neutrale Begleitung suchst, ist dieses Modul perfekt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten.

Inhalte und Themen

Gemeinsam starten wir mit einer ganzheitlichen Anamnese, um deine individuellen Herausforderungen und Ziele zu verstehen. Dabei liegt der Fokus auf der Work-Life-Balance, insbesondere im Kontext von Wiedereinstieg nach der Elternzeit oder Erwerbstätigkeit während der Schwangerschaft. Wir entwickeln Strategien, um Erschöpfung durch gezieltes Training, optimale Ernährung und Nährstoffversorgung zu überwinden. Die Auseinandersetzung mit Glaubenssätzen, das Loslassen von hinderlichen Prinzipien sowie die Bewältigung wiederkehrender Konflikte und Lebensthemen stehen ebenfalls im Mittelpunkt. Du hast außerdem die Möglichkeit, an Mamafitkursen teilzunehmen, um deine körperliche Fitness zu fördern.

Der Prozess beginnt mit einem einführenden Gespräch, in dem deine Ziele und Bedürfnisse klar definiert werden. Die ganzheitliche Anamnese ermöglicht es uns, den maßgeschneiderten Ablauf des Moduls zu gestalten. In sechs persönlichen Coaching-Sessions, online oder persönlich, gehen wir gezielt auf deine individuellen Bedürfnisse ein. Ein begleitendes Workbook unterstützt dich zwischen den Sessions, und über Messenger oder Telefon stehe ich für Fragen und Unterstützung zur Verfügung. Die vertrauensvolle Prozessbegleitung erstreckt sich über vier Monate, um nachhaltige Veränderungen zu gewährleisten.

Buche jetzt das „Energieboost – Grow“-Modul und gehe kraftvoll deinen Weg, mit überschüssiger Energie und professioneller Begleitung!